pemberat harus bertahap

klo sy skrng msh pke metode ini,
untuk beratx hrus bertahap
7annya untk mempercepat pembentukkan pd otot paha
2 minggu sebelum test, pemberat sy lepas, selama 2minggu itu sy melakukkan senam n renang guna untuk merenggangkan otot


Nt : ayamnya harus dikurung, pagi hari bru dilepas, sore hari dimasukkan kembali kekandang guna untuk mencegah agar ayam tidak tidur ditempat yg tinggi.

mohon dikoreksi

salam Man-O

pemberat itu..maksut-nya seperti atlet bola volley mas?

Kl ada contoh gambar pemberat, cara pakai dan tahapan2 latihannya. pasti tambah sip dan bisa jadi pilihan referensi buat di coba.............pasti mantabs

tuh ayam pukulannya pasti berat2 ya...

wah bisa jadi atlet tuh ayamnya he...

pasti ototnya kayak atlet nih mas,kenceng-kenceng semua.

biasanya umur brp blan tuh ayam dikasih pemberat Mas..???

waduh..salah-salah bs kaku gerakan nya

[quote="Man-O"]klo sy skrng msh pke metode ini,
untuk beratx hrus bertahap
7annya untk mempercepat pembentukkan pd otot paha
2 minggu sebelum test, pemberat sy lepas, selama 2minggu itu sy melakukkan senam n renang guna untuk merenggangkan otot


Nt : ayamnya harus dikurung, pagi hari bru dilepas, sore hari dimasukkan kembali kekandang guna untuk mencegah agar ayam tidak tidur ditempat yg tinggi.

mohon dikoreksi

salam Man-O

seperti pada atlit untuk membentuk otot paha dan kaki digunakan pemberat,
bila dilepas ayam akan merasa lebih ringan,
kalau boleh fotonya mas gmn tahapan pemberatnya,
dan video abar sebelum diberikan pemberat dan sesudah diberikan pemberat.
thank's
rizki medan

Man-O wrote:klo sy skrng msh pke metode ini,
untuk beratx hrus bertahap
7annya untk mempercepat pembentukkan pd otot paha
2 minggu sebelum test, pemberat sy lepas, selama 2minggu itu sy melakukkan senam n renang guna untuk merenggangkan otot

mohon pencerahannya bang Man-O, mungkin bisa dijelaskan bagaimana dan kapan pemakaiannya
apakah pemakaian pemberat benar2 efektif, bukan hanya membentuk otot saja (spt binaraga) tapi juga menambah kekuatan ayam? maksud saya untuk meningkatkan "daya ledak" dalam lompatan ( maap saya gunakan dalam istilah volley) harus berimbang antara latihan kekuatan, kelenturan dan sekaligus kecepatan, penggunaan pemberat biasanya akan cepat meningkatkan kekuatan tetapi beresiko mengurangi kelenturan dan kecepatan. penjelasan tersebut sangat berguna bagi saya karena setahu saya beban yang terbaik adalah badan kita sendiri (badan ayam) yang dilakukan dengan metode "berat beban berlebih" dengan latihan secara bertahap dengan penambahan beban, baik ritme maupun kuantitas yang secara alami akan menambah "daya ledak" itu tadi.
saya setuju senam dan renang mungkin salah satu cara melenturkan otot, mohon pencerahannya bagaimana melakukannya terutama porsi yang digunakan

Man-O wrote: ayamnya harus dikurung, pagi hari bru dilepas, sore hari dimasukkan kembali kekandang guna untuk mencegah agar ayam tidak tidur ditempat yg tinggi.

mau tanya bang Man-O kenapa ayam tidak boleh tidur ditempat yang tinggi?
padahal secara alami menurut saya ayam kalau tidur musti mencari tempat yang lebih tinggi
mungkin ada maksudnya?

mohon maap sebelumnya, pertanyaan tidak untuk menguji, namun benar2 butuh pencerahan
siapa tahu metode yang digunakan bisa saya terapkan
salam kenal dan maap jika ada yang kurang berkenan

hasilnya gimana bang kalo ayam dkasi pemberat??trus stelah diabar ayamnya gimana??apakah maennya tambah bagus??
maaf lo byk nanya,,soalnya kalo menurut saya,ayam yang dikasi pemberat malahan nanti jadi sakit kakinya,,kita kan g tau mas lo ayam kita kesakitan,,takutnya lo kita g tau sakitnya dimana,msih kita tambahin lagi pemberatnya,,apa g ksian mas ma ayamnya,,

maaf mas,bener dch g ada maksud ap2,cuma mau kasi saran aja,,

salam,,

aku pernah pake metode ini..aku pake kain halus di bentuk lonjong spt sosis,trus aku isi pake pasir..aku iketin di kaki..hasilnya jalunya lebam..dan akhirnya patah..kira2 aku ga lepas itu pemberat selama 1 mingu...mungkin metodeku yang salah..mohon bimbingan..

ya jelas to mas,,
kita manusia aja lo kakinya diiket kyk gtu satu hari aja dah kelitan beda warna kulitnya "pingget lo orang jawa ngomong" pa lagi seminggu mas,,
nglatih ayam yg normal2 aj lah mas,,mendingan diumbar aja kasi tempat yang agak rindang,,jangan lupa pinggir kandang umbaran dikasi tutup biar g pecroh,,udah ayam sehat bisa gerak bebas dan jng lupa asupan gizi n makan yg pas,saat di adu ayam juga g loyo,,tu pengalaman saya mas,,

salam,,