apaan ini?

Melayani Ukuran 100 gr (100 g)

kandungan gizi singkong

Jumlah per Porsi
Kalori 131 dari Lemak 2.70

% Nilai harian*
Total Lemak 0.30 g 0.5 %
Lemak Jenuh 0.100 g 0.5 %
Kolesterol 0 mg 0.0 %
Sodium 2 mg 0.1 %
Total Karbohidrat 31.90 g 10.6 %
Diet Serat 1.5 g 6.0 %
Protein 1.10 g 2.2 %

Vitamin C 50.0 %
Vitamin B1 Thiamin 8.7 %
Vitamin B2 Riboflavin 1.2 %
Vitamin B3 Niasin 3.0 %
Vitamin B5 Asam Pantotenat acid 2.9 %
Vitamin B6 14.5 %
Kalsium 1.9 %
Besi 4.4 %
Kalium 6.9 %
Fosfor 7.0 %
Magnesium 2.5 %
Seng 2.0 %
Tembaga 2.5 %
Mangan 5.5 %
C Sistein 4.4 %
F Fenilalanin 2.4 %
I Isoleusin 1.6 %
K Lisin 1.7 %
L Leusin 1.2 %
M Metionin 1.7 %
T Treonin 2.2 %
Tirosin 1.6 %
V Valin 1.5 %
W Triptofan 5.4 %
* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
Jumlah total lemak Kurang dari 65g
Lemak jenuh Kurang dari 20g
Kolesterol Kurang dari 300mg
Sodium Kurang dari 2,400mg
Jumlah Karbohidrat 300g
Diet Serat 25g

Kandungan gizi singkong takaran 206 gram atau cangkir akar singkong mentah:

- Protein
- Kolin
- Betaine
- Vitamin B1, Thiamin
- Vitamin B2, Riboflavin
- Vitamin B3, Niacin
- Vitamin B5, Pantothenic Acid
- Vitamin B6, Pyridoxine
- Vitamin B9, Folat, Asam folat
- Vitamin C (Jumlah Besar)
- Vitamin E, A,dan K
- Gula Alam
- Karbohidrat (Bagus Jumlah)
- Dietary Fiber
- Kalori
- Tembaga
- (Jumlah Baik) Mangan
- Selenium
- Lemak Alami
- Omega 3 Asam Lemak
- Asam Lemak Omega 6
- Kalsium
- Besi
- Magnesium
- Fosfor
- Kalium
- Natrium
- seng

Vitamin C:
- Meningkatkan penyembuhan luka
- Mencegah sel dari kerusakan
- Meningkatkan kesehatan gusi
- Meningkatkan kesehatan gigi
- Meningkatkan Sistem kekebalan
- Melindungi dari radikal bebas
- Mengurangi Penuaan
- Menurunkan Resiko dari beberapa Kanker
- Meningkatkan penyerapan Besi
- Meningkatkan kesehatan paru
- Mencegah dari sering pilek

Manfaat kandungan singkong:

- Melindungi dari infeksi sering
- Mendukung tulang yang kuat
- Mendukung kesehatan tulang
- menormalkan kadar gula darah
- Mendukung kelenjar tiroid sehat
- Meningkatkan kesehatan saraf
- Melindungi dari radikal bebas
- Membantu melindungi dari mual
- muntah Mengurangi
- Mengurangi ruam kulit
- Menjaga Warna rambut
- menormalkan kadar kolesterol
- Membantu mencegah pusing
- Membantu mencegah hilangnya pendengaran
- Mendukung reproduksi sehat

singkong paling bagus buat pakan sapi mas, saya jamin 1 tahun pasti gembrot deh sapinya hehehe....

sugiarto wrote:singkong paling bagus buat pakan sapi mas, saya jamin 1 tahun pasti gembrot deh sapinya hehehe....

wkwkwkwk,,top

Heem,,laporan ilmiah yg bagus mas KB,,,boleh jg tuh singkong jd pengganti poor pakan ayam yg harganya trus naik,,berbanding terbalik dgn harga singkong,,,heemm,jd ingin nyoba,,,skalian bikin getuk,,,,xexexeee

sugiarto wrote:singkong paling bagus buat pakan sapi mas, saya jamin 1 tahun pasti gembrot deh sapinya hehehe....

mantab nih peternak sapi limosin asal surabaya

Re: apaan ini?<==== jawabanya gandul gandul munthul munthul

paling enak pagi-pagi makan singkong rebus ditemani segelas kopi susu sambil nongkrong di kandang ayam liat ayam kelanggenan sendiri.tah eta teh ngarana mantapppppp....